Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 80.04g | Carbs: 77.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Журавли Хлеб "Литовский с Семечками", КПК Колбаса Докторская , Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Флэк Желтый Полосатик, Обычное Пиво. Dinner: Говядина Постная, Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Пирожок с Печенью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|