kuskus89's Journal, 02 Feb 18

kuskus89's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018

54.1 kg Lost so far: 3.9 kg. Still to go: 7.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 February 2018:

757 kcal

Fat: 14.92g | Prot: 31.55g | Carbs: 126.34g. Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Бананы. Dinner: Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Яшкино Пряники Мятные, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком. more...

1410 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kuskus89's Weight History

View Complete History

kuskus89's Journal, 02 Feb 18

Submit a Comment

kuskus89's Weight History