Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
121.2 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
694 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 49.77g | Carbs: 64.68g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Фета, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гранат, Куриная Грудка Отварная, Сыр Фета, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Bounty Батончик, Bounty Батончик, Гранат, Салат из Капусты, Гранат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulchiko's Weight History
|