Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 80.03g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Льняные Семена, Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (без Кожуры), Курица с Грибами, Гороховая Каша. Dinner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Other: Замороженная Малина, Молком Творог 7%, Гранат, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Мандарины, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|