|
Ужин был полон ярких красок! Мясо с овощами удалось)))
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
865 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 40.41g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: President Сыр Мааздам, Овсяная Каша на Молоке, Кефир 1%, Отруби Бородинские. Lunch: Алые Паруса Бобы Проросшие по-Корейски, Вешенки, Морковча, Суп с Фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Чернослив, Яблоко. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
01 Feb 18 by member: Ilenas
|
01 Feb 18 by member: a.v.ava
|
Ммм, как ярко и красиво)))
01 Feb 18 by member: BoUdiKka798
|
19 Feb 18 by member: ytolsheva
|
ytolsheva да тут все банально. Мясо пожарила, а в конце лук, перец болгарский и помидоры (овощи должны быть полусырыми, а не превратиться в кашу)
19 Feb 18 by member: a.v.ava
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|