|
Мечта .... И всего 62 ккл ....
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1067 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 59.36g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Аксай Нан Хлеб Бородинский, Примрыбснаб Печень и Икра Минтай Натуральные. Lunch: Перловка Отварная, Печень Куриная в Сметане Моя. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Лаваш Лаваш, Куриный Бульон. Snacks/Other: Салат из Пророщенного Маша Мой, Dr.Korner Хлебцы Лимонные. more...
|
|
 Comments
01 Feb 18 by member: akazbekovaa
|
Конечно)
Маш пророщенный - 1 кг
Соевый соус- 40гр.
Лук репчатый 200 гр.
Масло подсолнечное 40гр.
Маш отварить 5-7минут, промыть холодной водой. Откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. Лук обжарить на раст.масле пока он не станет прозрачным, затем добавить в Маш, соевый соус то же в Маш залить, хорошо перемешать, выдавить чеснока по вкусу. Калькулятор блюд выдаёт 62ккл на 100грам такого салата)
01 Feb 18 by member: Olesja8303
|
01 Feb 18 by member: Nazeka20
|
Это пророщенные зерна Маша (разновидность бобовых, ближе к свое)
01 Feb 18 by member: Olesja8303
|
Ближе к сое, т9 исправляет) безумная вкуснятина
01 Feb 18 by member: Olesja8303
|
Ой, какая гадость , какая гадость, эта ваша заливная рыба 🐟 😂😂😂смотрю я на Вашу вкуснотищу и аж совсем есть перестаёт хотеться 😂наверное , я ещё не поймала дзэн, чтобы есть ростки пророщенной пшеницы .. на самом деле приклоняюсь пред Вашей силой воли , хотя дело вкуса 😉
03 Feb 18 by member: To-ry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesja8303's Weight History
|