талия 67, ноги 50, руки 25, живот 75, бедра 91
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
777 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 45.80g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Мёд, Яйцо-Пашот, Хлеб Черный, Сыр Сулугуни. Lunch: Мармелад, Чай, Помидоры Черри, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Bio Баланс Кефирный 0%. more...
|
|
1416 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|