Творожная ПП запеканка с бананом в мультиварке 😇 первый раз делаю именно в мультиварке ☺️ кому интересен рецепт напишу в коментах, фото того что получилось скину позже💫
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
714 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 76.66g | Carbs: 49.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Творожная Запеканка с Бананом, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
|
Comments
01 Feb 18 by member: khusainovamira
|
01 Feb 18 by member: Mokeeva31
|
01 Feb 18 by member: ololohavna
|
Обезжиренный творог 500гр
Яйца 2 шт
2 банана
Фит-Парад вместо сахара
Творог ,яйца и 1 банан пропустила в блендере, тонкий слой первый выложила массу в мультиварку, далее кружочками выложила ещё один банан, и оставшейся массой покрыла. Сверху присыпала корицей и ванилином))) запекать в мультиварке на «Выпечке» 50 минут💫
Приятного аппетита!💋
01 Feb 18 by member: morkovka_mark
|
Я ставила на 50 минут, пропеклось отлично, в верхнем посту уже фото готовой запеканки)
Но верх не такой румяный как низ, но полностью готовый)))
01 Feb 18 by member: morkovka_mark
|
01 Feb 18 by member: павел12
|
Павел , ну сами посудите творог обезжиренный, банан , вместо сахара фит-парад на 100 грамм такой запеканки примерно 95 ккал
01 Feb 18 by member: morkovka_mark
|
А не суховато она получается? Тоже хочу попробовать.
01 Feb 18 by member: 70olga70
|
я делаю с яблоком. Сочнее гораздо...2 пачки творога 5%, 2 яйца, 30г геркулеса, 1 яблоко ...половинку яблока тру на крупной терке, смешиваю с творогом, яйцами и геркулесом. даю постоять минут 10, чтоб геркулес размяк...дно чаши мультискороварки смазываю слив.маслом, выливаю массу, сверху мелкими кубиками выкладываю оставшуюся половинку яблока и слегка вдавливаю их в массу. На режиме выпечка 15 мин. Итого в 100гр=118ккал
01 Feb 18 by member: Kseny36
|
Ольга, пробуйте очень вкусно, и у меня получилось сочно))) следующую запеканку планирую делать с клубникой))
01 Feb 18 by member: morkovka_mark
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka_mark's Weight History
|