Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1834 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 160.66g | Carbs: 84.61g.
Breakfast: Delikate Twaróg Półtłusty, Pikok Schab Pieczony, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Olej Roślinny, Biedronka Jajka M. Lunch: SM Ryki Ser Rycki Edam, Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Biedronka Chleb z Orkiszem, Delikate Twaróg Półtłusty, Delikate Serek Wiejski. Dinner: Biała Mąka, Delikate Twaróg Półtłusty, Olej Roślinny, Biedronka Ale Jaja M, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Ziemniaki, Mintaj. Snacks/Other: Bluedino Ser Carski, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Delikate Serek Wiejski. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arturiano's Weight History
|