Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
2688 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 132.41g | Carbs: 447.34g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе (Эспрессо), Horeca Select Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Activlab Гейнер. Lunch: Говядина Постная, Мистраль Рис Басмати, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Амилопектин, Джемы и Варенья, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|