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Wie häufig wiegt ihr euch so?
View Diet Calendar, 31 January 2018:
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1636 kcal
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Fat: 77.05g | Prot: 98.66g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Äpfel, Gekochtes Ei, REWE Ziegengouda, Milfina Butter, Reinert Chambelle, Kaffee mit Milch, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen. Lunch: Parmesan (Gerieben), Barilla Risoni, Maggi Broccoli-Creme Suppe, Brokkoli. Dinner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Reinert Chambelle, Schafskäse, Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella, Alpenmark Le Gruyere, Dulano Champignon Lyoner, Golden Toast Vollkorn Toast, Bäcker Görtz Kraftmaier. more...
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2896 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
Ich habe mir das zum Ritual gemacht, jeden Morgen Wiegen,Blutdruck,Zucker und Temperatur messen. Ich war mal in einer Reha da wurde das auch gemacht.....
31 Jan 18 by member: worofks1963
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Ich wiege mich momentan auch jeden Tag. Werde ich aber bald ändern, die Schwankungen schlagen mir aufs Gemüt...
31 Jan 18 by member: VinoEna
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Zucker...das mach ich so 10 mal am Tag ;-)
01 Feb 18 by member: wollschaaaf
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01 Feb 18 by member: marcothebrain
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Zucker messe ich nicht mehr, habe ich besiegt!!!
01 Feb 18 by member: marcothebrain
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1x pro Woche. Auch mich frustrieren die Schwankungen beim täglichen wiegen
01 Feb 18 by member: Majotte
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01 Feb 18 by member: Schalkerin1904
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Jeden Morgen nach dem Aufstehen. Eingetragen wird das Gewicht aber nur 1x und das am Sonntag und nur das zählt bei mir.
01 Feb 18 by member: Himbeere62
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Ich wiege mich auch täglich. Morgens schreibe ich das Gewicht auf und abends geh ich nochmals drauf aber mit Klamotten. Nur um zu sehen ob ich am nächsten Tag eine Überraschung erwartet. Wenn das Gewicht an einem Tag stagniert oder höher wird motiviert mich das noch mehr auf meine Kalorienaufnahme zu achten. Also wenn man es als Motivation sieht ist das keine schlechte Sache
01 Feb 18 by member: Sydney0206
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Marcothebrain, ich habe Typ 1 Diabetes. Da gibts nichts zu besiegen!
02 Feb 18 by member: wollschaaaf
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02 Feb 18 by member: marcothebrain
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Vielleicht besteht bei worofks1963 Hoffnung?!
02 Feb 18 by member: marcothebrain
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Ich Wiege mich jeden Tag ich hab kein Problem damit wenn es hoch und runter geht 🙋🏼♂️
02 Feb 18 by member: Ranger 1966
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Bin auch ein Täglich-Wieger! 1. neugierig
2. tägliche Schwankungen Vertrag ich besser als wenn sich nach ner Woche nix getan hätte... 🙄
3. neugierig 😅
02 Feb 18 by member: Elalala
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Anfangs allerdings auch fast jeden tag. Bei mir war ja auch eher das problem, dass ich zu unregelmäßig aß, dann zu viel und die falschen sachen #käse ...
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Hi
ich wiege mich auch nur 1× in der Woche. Ich finde es besser so, sonst ist man evtl sehr oft frustriert und verliert den Spaß dabei...
schönen Sonntag noch.☺
25 Feb 18 by member: sani73
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