Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 82.36g | Carbs: 168.43g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Капустный Салат, Овощное Рагу, Борщ с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Протеин Бар Батончик Шоколадный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helany24's Weight History
|