larelis's Journal, 31 Jan 18


View Diet Calendar, 31 January 2018:
1256 kcal Fat: 57.54g | Prot: 43.23g | Carbs: 147.82g.   Breakfast: Copra Óleo de Côco, Açafrão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cravo, Canela, Café, Açafrão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cravo, Canela, Café. Lunch: Mandubim Pasta de Amendoim com Mel, Nutrella - Fumis Supreme Pão 100% Integral. Dinner: Farofa, Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Cenouras, Rúcula, Torresmo, Ovo de Codorna. Snacks/Other: Batavo Iogurte Natural Integral, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Starbucks Soja Chai Latte (Tall), Nestlé Negresco. more...

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