Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 128.88g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Каждый День Опята, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Говядина, Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Pasta Zara Спагетти. Snacks/Other: Русский продукт Геркулес Традиционный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
fedulova.olia27's Weight History
|