|
что-то не так наверное....
|
88 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
937 kcal
|
Fat: 17.88g | Prot: 102.84g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Вода, Савушкин Хуторок Творог 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Киви. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яблоко, Приготовленный Сельдерей, Домик в деревне Кефир 3,2%, Wellness Коктейль. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Киви, Грейпфрут. more...
|
|
2644 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Desk Work - 5 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisaBerendeeva's Weight History
|