Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
121.8 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
720 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 33.44g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебец, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Курага, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulchiko's Weight History
|