Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 51.18g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Чай, Овсяноблин. Lunch: Овсяноблин, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Chateau Tamagne Совиньон-Красностоп Тамани, Жареная или Запеченная Курица, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шебекинские Спирали. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|