|
Sarapan pagi ini,tadi sempat bingung input nya,nasi pecel atau sayur campur. Ini memang pecel sayuran tapi gak pakai nasi 🤔.
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 81.55g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kobe Bon Cabe Ebi Kriuk, Telur Goreng, Sayur Campuran. Lunch: Daun Singkong, Terong Balado, Ikan Kembung, Nasi Putih. Dinner: Kebab, Giant Susu Kedelai. more...
|
|
1671 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
saran saya kak yg sering bgt makan ini, diinput satu2 per jenis nya aja,misalnya sayuran apa brp gram kira2, telurnya brp, bumbu pecelnya brp (hati2 bumbu pecel ini jebakan betmen,kalorinya tinggi hehe 2sdm udh cukup kok)
30 Jan 18 by member: AnisaNazaleon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|