Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 83.95g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Сахар, Чай, Каждый День Адыгейский Сыр, Вареное Яйцо, Эдем Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Цветная Капуста с Яйцом, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кинза, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|