|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1877 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 81.58g | Carbs: 232.05g.
Breakfast: Delikatess Kasseler, Gouda in Scheiben, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Kaffee. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry, Bonduelle Kichererbsen. Dinner: Spiegelei ohne Fett, Pilzpfanne, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Banane, Aldi Kranzkuchen, Birnen. more...
|
|
2844 kcal
|
Exercise:
Nordic Walking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berni1960's Weight History
|