Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
812 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 74.43g | Carbs: 64.76g.
Lunch: Кофе с Молоком, Дэмка Ветчина Коломенская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Веселый Молочник Кефир 1%, Болгарский Перец, Куриный Фарш, Barilla Спагетти #5. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CandySweett's Weight History
|