Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 75.81g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Арахис, Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Банан, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Other: Красный Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innaplis's Weight History
|