Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
910 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 51.62g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Яблоко Зеленое, Чернослив, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чеснок, Сыр Колбасный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Свинина Запеченая. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Хлебец, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya240's Weight History
|