|
Fazendo as contas e com o dinheiro que eu gastava comendo besteira em um final de semana eu compro meu cardápio pra semana inteira .Isso é perfeito ....livre de besteiras e menos pobre kkkkk. Hortifruti e açougue ,duas gelatinas , requeijão e presunto ....o suficiente pra uma semana no foco .Só em pensar que passei meses gastando com alimentos integrais (sabor ruim, não saudável e caríssimos) me sinto enganada . #lowcarb #viverbem
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
909 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 65.52g | Carbs: 22.25g.
Breakfast: Melão, Bolo de Coco Low Carb. Lunch: Farinha Branca, Salpicão de Frango, Frango Assado, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira). Dinner: Purê de Abóbora, Bisteca de Porco Grelhada. more...
|
|