|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1241 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 144.93g | Carbs: 74.89g.
Breakfast: Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Омлет с Овощами. Lunch: Обычные Блины, Сыр Моцарелла, Повна Чаша Семга. Dinner: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин, Universal Amino2700 Аминокислоты. more...
|
|
3384 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergey_ksa's Weight History
|