ireneciao's Journal, 29 Jan 18

Buongiorno 🙌🏻🙌🏻🏋🏼‍♀️

View Diet Calendar, 29 January 2018:
1319 kcal Fat: 27.24g | Prot: 119.77g | Carbs: 152.56g.   Breakfast: Mandorle, Miele, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Dinner: Mutti Passata di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Pane Integrale, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Cetriolo (senza Buccia), Zespri Kiwi Gold, Ananas, Sedano, Hero Barretta, Mela. more...

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Comments 
per cominciare bene la settimana 
29 Jan 18 by member: Mario_94
Per smaltire la pizza 😂😂 
29 Jan 18 by member: ireneciao
Forza 💪💪💪💪💪💪🥛🥛🥛🥛 
29 Jan 18 by member: Michele1984@
buon giorno 
29 Jan 18 by member: An]
Ire non hai niente da smaltire! Sei snellissima!!! Anche bellissima ovviamente 😘💪 
29 Jan 18 by member: Mel87Mel
Michele ci provo🙌🏻 
29 Jan 18 by member: ireneciao
Grazie mel!! ❤️ sei troppo gentile! Però fa bene sia al corpo che alla mente! 
29 Jan 18 by member: ireneciao
Bedda 😘 
29 Jan 18 by member: thefoodiegirl_
Grazie eli🏋🏼‍♀️ 
29 Jan 18 by member: ireneciao
Sembri sottopeso...! 
29 Jan 18 by member: serlibre

     
 

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