Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 80.12g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Trentin Сыр Грана Падано, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Савос Голубцы Ленивые . Dinner: Сыр Проволоне, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idzumi11's Weight History
|