Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
577 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 38.07g | Carbs: 45.20g.
Breakfast: SPAR Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дэмка Ветчина Коломенская, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Салат с Тунцом и Овощами. Lunch: Грецкие Орехи, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Северная Долина Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CandySweett's Weight History
|