Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
52 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
726 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 32.26g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Яичный Белок, Сыр Маасдам, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Semper Картофельное Рагу с Говядиной. Dinner: Урюк, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Чеснок, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Банан, Вода, Напиток из Шиповника. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vafelka89's Weight History
|