Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1779 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 154.42g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо. Lunch: Приневское Вешенки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка, Ярмарка Суп-Пюре из Чечевицы. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Тунец в Масле (Консервы), Салат Витаминный. Snacks/Other: Ударница Пастила Клюквенная, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chokopuma's Weight History
|