Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
97.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 114.56g | Carbs: 104.15g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Premier Of Taste Кедр Ядра Очищенные, Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Гарнец Мука Кукурузная, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Смак Хлеб Таежный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Глобус Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|