Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 116.35g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Белок. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Брокколи на Пару, Увелка Рис Бурый, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Горбуша на Пару. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Фермерское Подворье Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Яичный Белок, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 27.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elina_Habibi's Weight History
|