Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
962 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 38.17g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира, Витако Сыр Плавленный с Беконом, Кофе, Nestle Kit Kat Mini Dark. Lunch: Лечо, Домик в деревне Сметана 15%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. Snacks/Other: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|