Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
451 kcal
|
Fat: 14.16g | Prot: 16.65g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Карат Сырок Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Бананы, Томатный Сок, Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Соленые Огурцы с Укропом, Редька. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|