Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1037 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 48.31g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Блины на Молоке, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай. Dinner: Мандарины, Густера Вяленая, Zatecky Gus Пиво Темное. Snacks/Other: Ашан Хурма, Растишка Творог Яблоко Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|