Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
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84.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2018:
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1519 kcal
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Fat: 63.80g | Prot: 100.83g | Carbs: 132.22g.
Lunch: Monoprix Beurre Doux, Moutarde, Olives Vertes, Rosbeef, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), RichesMonts Raclette Classique. Dinner: Grany Barre Céréales Chocolat au Lait et Noisettes, Auchan Mouline de Legumes Varies, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Herta Tendre Noix Supérieur, Panzani Pâtes. Snacks/Other: Salidou Caramel au Beurre Salé. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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