Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
2202 kcal
|
Fat: 125.62g | Prot: 78.80g | Carbs: 48.67g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Светлое Пиво, Фишка Скумбрия в Горчичной Заливке. Dinner: Авокадо, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Зеленый Лук, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Монетка Сыр Голландский 45% . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|