Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 42.04g | Carbs: 210.30g.
Breakfast: Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Груш, Село Зеленое Молоко 3,2%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Кофе с Молоком, Русские Колбасы Сосиски Докторские, Еко Зеленый Горошек, Минтай Запечённый, Помидоры, Омлет с Помидорами. Dinner: Кофе с Молоком, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Snacks/Other: Зареченский Продукт Пюре из Яблок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya2102's Weight History
|