a.conte7's Journal, 27 Jan 18

Oggi penne con le rape! Più rape che penne 😁 un filo di olio crudo e una spolverata di pan grattato 🙄 GNAM!

View Diet Calendar, 27 January 2018:
2675 kcal Fat: 97.05g | Prot: 97.20g | Carbs: 319.65g.   Breakfast: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Granarolo Accadì senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Lunch: Rapa Cotta, Olio d'oliva, Salsiccia di Vitello, Barilla Penne Rigate. Dinner: Jagermeister Amaro, Coca-Cola Coca-Cola, Patatine Fritte, Pizza Bianca. Snacks/Other: Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%. more...

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Comments 
Sarà che ho un debole per le rape e il green ma sto piatto è uno spettacolo 😍👏🏼👏🏼👏🏼 
27 Jan 18 by member: MicoFit
E queste sono rape bio te lo posso assicurare 😁 Oggi ho fatto la faccia di rapa praticamente 😂 
27 Jan 18 by member: a.conte7
Ma sembra pochino 😱 Una delizia così deve essere almeno il doppio eheh 🙃 
27 Jan 18 by member: Mel87Mel
Bello!!! Ma il pangrattato l’hai tostato prima? 
27 Jan 18 by member: mariagiovannanerilli
@Mel hai ragione, non voglio esagerare perché stasera vorrei mangiare qualcosina in più 😃 @maria si il pane si passa sul gas con un po' d'olio, ecco perché ne ho messo poco 😂 
27 Jan 18 by member: a.conte7
@a.conte effettivamente la porzione è un po mini...magari senza pane grattato avresti potuto cicciarne di più ☺ per il bio alla grande😍😍😍 della serie belle buone e salutari 100x100😊 
27 Jan 18 by member: MicoFit
Si le verdure sono praticamente tutte coltivate da mio padre che non usa concimi 😁prossima volta ne mangerò di più 💃🏻 
27 Jan 18 by member: a.conte7
🤤🤤🤤 
27 Jan 18 by member: Buhanov

     
 

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