Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
124.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1143 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 118.81g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Льняное Масло. Lunch: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Краски лета Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Dinner: Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лето Укроп Свежий, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenkaOOO's Weight History
|