Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 48.86g | Carbs: 223.46g.
Lunch: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Растительное Масло, Вареное Яйцо, Айс Кефир Обезжиренный. Dinner: Food Master Ряженка, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|