a.v.ava's Journal, 27 Jan 18

Субботнее утро... завтрак всей семьёй.

View Diet Calendar, 27 January 2018:
1104 kcal Fat: 57.61g | Prot: 63.54g | Carbs: 86.04g.   Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), President Сыр Мааздам, Брынза, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морковча, Ого Отруби Бородинские, Брынза, President Сыр Мааздам, Яйцо Всмятку, Алые Паруса Бобы Проросшие по-Корейски. Dinner: Запеканка Тыквенно-Творожная, Азбука Вкуса Запеканка Тыквенная, Алые Паруса Бобы Проросшие по-Корейски, Салат из Свеклы с Чесноком, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко. more...
2609 kcal Exercise: Cleaning - 30 minutes, Aerobics - 20 minutes, Cooking - 2 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

174 Supporters    Support   

1 to 20 of 29
Comments 
Тут есть, чем поживиться))))) 
27 Jan 18 by member: mikeryabkov77
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 
27 Jan 18 by member: irina7766
с нового года?))))) 
27 Jan 18 by member: BednayLiza
BednayLiza да нет, не с нового))) это такие у нас завтраки))) 
27 Jan 18 by member: a.v.ava
mikeryabkov77 почти на любой вкус 
27 Jan 18 by member: a.v.ava
Вот это дааа 
27 Jan 18 by member: pryanosti
сколько членов семьи это съели?  
27 Jan 18 by member: Танечкалапуля
Ну вы и жрете ))) шутка🤭 Вкусненько ,вам было? 
27 Jan 18 by member: Цилечка
ммм, вот это вкусненький завтрак! несколько видов сыров, бекончик, кашка, я бы еше кофе добавила для чудесного утра! 😊 
27 Jan 18 by member: kisskissss
Я так понимаю на троих завтракаете 🤗 Молодцы 🔝 
27 Jan 18 by member: NataliMY
еще и рыбка! 😊 правильно, питаться надо разнообразно, и утром можно и даже нужно съесть и бекончик, полезно. и за день все это из расходуется.  
27 Jan 18 by member: kisskissss
Хрина себе у вас там завтрак... Боюсь представить как стол ломится от ужина..  
27 Jan 18 by member: sydar
удочерите меня, так сказать примите в свою семью))))  
27 Jan 18 by member: Vishenka1985
Нас четверо, но младший пока не участвует в трапезе)))  
27 Jan 18 by member: a.v.ava
sydar не обязательно же всё сметать со стола))) Каждый съел сколько захотел.  
27 Jan 18 by member: a.v.ava
Vishenka1985 Удочерить не обещаю, а в гости позвать запросто))) 
27 Jan 18 by member: a.v.ava
нажористость повышенная))) 
27 Jan 18 by member: Tyurin
А дети в Африке голодают... 
27 Jan 18 by member: nikomunikuks
kisskissss я согласна! без кофе утро - не утро. Кофе был выпит пока готовилась каша))) 
27 Jan 18 by member: a.v.ava
nikomunikuks ой, и не говорите! 😭 
27 Jan 18 by member: a.v.ava

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.v.ava's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.