Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 59.01g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Натси Смесь Цукаты, Чай, Каждый День Цветочный Мед, Сушеные Бананы, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Чай, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель. Dinner: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|