Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
97 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 16.39g | Prot: 65.02g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленный Яичный Белок, Сгущенное Молоко, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicksasov's Weight History
|