jennywille's Journal, 26 Jan 18

Fettanteil 58,2%
112.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 47.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 January 2018:
1333 kcal Fat: 45.07g | Prot: 104.18g | Carbs: 123.57g.   Breakfast: Jütro Kulturheidelbeeren, Äpfel, Blanchiert Mandeln, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bihun Suppe. Dinner: Champignons Frisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut & Günstig Party Garnelen. Snacks/Other: Alnatura Vollmilch Schokolade, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. more...
steady weight

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