stolfat's Journal, 26 Jan 18

Mitagessen ist vorbereitet!

View Diet Calendar, 26 January 2018:
1578 kcal Fat: 36.37g | Prot: 106.44g | Carbs: 188.06g.   Breakfast: Viva Vital Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Lunch: Zwiebeln, Rote Paprika, Rührei, Purland Kassler Minutensteak, Naturgut Erbsennudeln. Dinner: Pote Rindergulasch, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Popp Kartoffelklöße. Snacks/Other: Alpia Zartbitterschokolade. more...
2165 kcal Exercise: Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
He, ich hatte noch nicht mal Frühstück und mein Magen knurrt schon ohne Ende 😂 
26 Jan 18 by member: Medusas World
Dagegen soll essen helfen ;-) Warum gabs denn noch nix? IF? Essensfenster noch nicht offen? 
26 Jan 18 by member: stolfat
Lass mich raten ... ist inzwischen alles in dir gelandet ... als Smoothie :D 
26 Jan 18 by member: Cocktailnase
@stolfat ich bin in der Dom Rep und hier ist es erst 6 Uhr. Frühstück gibt es erst um sieben und ich bin seit 3 Stunden wach 😩😂 
26 Jan 18 by member: Medusas World
😋🤗 
26 Jan 18 by member: schockokrossi
@cocktailnase: ich ess das in der Tat gerade. Aber in festem Zustand... solange ich noch kann :-) 
26 Jan 18 by member: stolfat
@medusa: wenn du für unterkunft und flug sorgst, bring ich dir sofort was zu essen ;-) 
26 Jan 18 by member: stolfat
😂 
26 Jan 18 by member: Medusas World
Dann guten Hunger 
26 Jan 18 by member: Gemella2005
lecker ....jamjam👍 
26 Jan 18 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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