Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
45.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1778 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 55.55g | Carbs: 221.79g.
Breakfast: Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Чай. Lunch: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Рот Фронт Маска с Хрустящими Вафлями, Дымка Печенье Сахарное "Творожное". Dinner: Яблоко, Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaMed04's Weight History
|