Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 89.92g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Кофе, Грудка Индейки, Печень Трески, Форнакс Хлеб "Подсолнечный", Сахар, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lunch: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Болоньезе соус Мелль, Кофе. Dinner: Corin Corn Попкорн Сырный, Грудка Индейки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Bio Max Био-Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан, Легкий салат из кальмаров Мелль, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|