Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 25 January 2018:
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1542 kcal
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Fat: 60.24g | Prot: 113.75g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Liza Maionese tipo Caseira, Alface de Folha Verde, Pullman Rap10 Fit, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango, AdeS Soja + Suco de Laranja. Lunch: Nestlé Crunch Amendoim, Liza Maionese tipo Caseira, Tomates, Alface de Folha Verde, Queijo Mozzarella, Copacol Peito de Frango Desfiado, Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Abóbora Cabotia. Dinner: Liza Maionese tipo Caseira, Ovo (Inteiro), Tomates, Alface de Folha Verde, Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Café com Açúcar, Club Social Original, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Bananas. more...
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