Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
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54 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2018:
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1488 kcal
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Fat: 66.11g | Prot: 117.52g | Carbs: 94.03g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Condimento Italiano Bianco , Extra Natives Olivenöl, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Take It Veggie Falafel, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Dinner: Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln, K-Classic Reibekäse Light, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Other: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Kokosnussdrink - Original. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
25 Jan 18 by member: Riobambena
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25 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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25 Jan 18 by member: LeeKa234
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25 Jan 18 by member: schockokrossi
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25 Jan 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Und dabei wollte ich nur die 200g loswerden, um wieder glatt auf 55kg zu sein 🤷🏻♀️ naja so ein kleiner Puffer kann ja nicht schaden
25 Jan 18 by member: LaMilli
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Toller Sprung nach vorne 💪👍
25 Jan 18 by member: roxyisland
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Super 👍 weiter so klasse 👏
25 Jan 18 by member: Ranger 1966
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Wow supi, freu mich für dich 😘
25 Jan 18 by member: Nizzy1988
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